Veel zittend werk zoals computerwerkzaamheden en veel mobiele telefoongebruik zorgt voor overbelasting van de nek en schouders. De nek en schouders worden gestresseerd en gespannen. Een goede rug, schouder en nekmassage kan voor de nodige verlichting zorgen. Afsluiting met het hoofd en gezicht geeft een extra ontspanning.